Jeg er arrangør af en lille banecyklingsaften med hustlerne.
Det bliver super fedt, vi er 16 der skal køre.
Det bliver nu på Lørdag d.28 feb kl 16.
Hallen er åben for alle, så du skal være velkommen til at kigge forbi, for at se os køre lidt race.
Indgangen der skal benyttes finder du her
Vi starter med at finde en lånecykel der passer, derefter skal vi lige lære færdselsreglerne og blive fortrolige med bane og cykel.
Så går det ellers løs med holdforfølgelsesløb, hvor vi bliver delt op i 4x4 hold.
Hvis vi når det, skal vi også have afgjort hvem der kan sætte den hurtigste omgangstid.
vi ses i Ballerup
tirsdag den 24. februar 2009
lørdag den 21. februar 2009
Man down.....
Øv jeg havde glædet mig til Slush finalen i Tokkekøb.
Jeg har jo en box 3 start, så har alle muligheder for at lave et godt resultat.
Men..... Sidste weekends night ride race, kostede en halsbetændelse.
Jeg er nu på penicilin og lægen siger jeg ikke må få kulde.
Det er sådan, at når man får penicilin, så føler man sig frisk allerede efter en dag eller to.
Så jeg føler mig fresh og er klar til at give den gas, og se stort på lægens ord.
MEN .... konen har beordret at jeg skal blive indendørs ind til penicilin kuren er slut, og koner kan man ikke diskutere med :-(
Jeg har af vores slush-koordinator-meister aka A´et fået lov til at slippe for de par små opgaver jeg havde.
Hustlerne er jo arrangører af finalen, så alle skal give en hånd med. Ville også gerne, kunne også godt .... men må henvise til billedet nedenfor ;-)
Der bliver bare sagt nej.......
Næste weekend står på banecykling i Ballerup superarena, tror vist nok jeg glæder mig heeeelt vildt :-D
Og endnu bedre, så er det indendørs he he
ses på den anden side af 30 tabletter.....
Jeg har jo en box 3 start, så har alle muligheder for at lave et godt resultat.
Men..... Sidste weekends night ride race, kostede en halsbetændelse.
Jeg er nu på penicilin og lægen siger jeg ikke må få kulde.
Det er sådan, at når man får penicilin, så føler man sig frisk allerede efter en dag eller to.
Så jeg føler mig fresh og er klar til at give den gas, og se stort på lægens ord.
MEN .... konen har beordret at jeg skal blive indendørs ind til penicilin kuren er slut, og koner kan man ikke diskutere med :-(
Jeg har af vores slush-koordinator-meister aka A´et fået lov til at slippe for de par små opgaver jeg havde.
Hustlerne er jo arrangører af finalen, så alle skal give en hånd med. Ville også gerne, kunne også godt .... men må henvise til billedet nedenfor ;-)
Der bliver bare sagt nej.......Næste weekend står på banecykling i Ballerup superarena, tror vist nok jeg glæder mig heeeelt vildt :-D
Og endnu bedre, så er det indendørs he he
ses på den anden side af 30 tabletter.....
lørdag den 14. februar 2009
Night Ride Race 2009 Lys i mørket…
Jeg er lige kommet hjem fra Night Ride Race og er godt bustet i kroppen.
Dels havde jeg et styrt, der er gået ud over mit venstre knæ. Og dels fik min krop det sædvanlige chok over den koldstart, det oftest er når man kører mtb. Det er fuld gas fra første sekund, og så i frostvejr. Det værste var dog at min vandflaske frøs til is ret tidligt i løbet. Det betød at jeg ikke kunne drikke, og det er ikke rart. Sjovt når man ikke kan få en lille tår, så synes man bare den er endnu vigtigere ;-)
Der gøres klar til start, et smukt syn med alt det lys. (tak til Bo Skakke for billedet. Se flere her)
Nå men starten gik, og jeg stod vel i den forreste tredjedel af feltet, der talte ca 60 mand.
Det gik godt derudaf, jeg fik efter kort tid overhalet Niels haslov. Ham så jeg ikke mere til, men han havde tilsyneladene også et styrt lidt senere i løbet. Omgangen blev kørt på 09:54
Ud på 2. omgang ligger jeg på hjul af en gut, han drejer pludselig ind på et singletrack og jeg kører bare efter. Jeg synes dog det er forkert, så råber til ham men han fortsætter. Jeg bliver i tvivl og står nu og venter lidt på dem bagved kommer op, og de er anført af Carol fra Nova teamet. De banker bare ligeud, som jeg mente vi skulle, så jeg sætter efter og får hurtigt kørt dem ind og overhalet dem. Det hele har vel kostet en 10-20 sekunder, mere tror jeg ikke det var, men det føltes som en evighed ;-) omgangen blev kørt på 10:08
3. omgang kører jeg alene, og det går fint, jeg får sat min hurtigste omgangs tid på 09:49
4. omgang, her styrter jeg få hundrede meter efter mål passagen. Det er et grusstykke, der svinger skarpt til venste. Hjulene blev fejet væk under mig, og jeg lander hårdt på mit venstre knæ. Jeg kommer straks op på cyklen igen, men har lidt problemer med at træde igennem det næste minuts tid. Herefter kan jeg ikke mærke det ret meget længere. Jeg har mere travlt med at pive over at min vanddunk er frosset og jeg derfor må nøjes med en energi gel. Damn sådan en gel klistrer i munden, nu er vandmanglen endnu være :-( omgangen blev kørt på 10:10 og var dermed min langsommeste.
5. omgang går fint, jeg begynder at hente en hel del med en omgang. Men der er god plads og folk er flinke til at trække lidt til side. Omgangen blev kørt på 10:02
6. omgang er som den femte, jeg kører alene og henter en del ryttere med en omgang. Jeg kommer igennem på 10:01 og min overall tid er dermed 1:00:05 altså kun 5 sekunder fra at jeg måtte køre endnu en omgang øv øv
Efter omklædning var det tid til kage og suppe. Det var tiltrængt, men det bedste var nu den flaske vand jeg havde i bilen. Den blev bundet på et øjeblik ;-)
Tak til især J-Lo og Casper O der på fornemmeste vis har dribblet dette arrangement igennem.
Det var en stor oplevelse at køre race i mørke, det skal prøves igen til næste år.
Herunder har jeg listet alle hustlernes placeringer.
Jeg er godt tilfreds med min 16. plads.
Se alle resultaterne her
Jeg vandt også i lodtrækningen, en cykelkageform og et par specialized cykelbriller.
Alt sammen venligst sponsoreret af webike
Jeg opdaterer med billeder hvis jeg finder nogle flere.
vi ses på sporet
Dels havde jeg et styrt, der er gået ud over mit venstre knæ. Og dels fik min krop det sædvanlige chok over den koldstart, det oftest er når man kører mtb. Det er fuld gas fra første sekund, og så i frostvejr. Det værste var dog at min vandflaske frøs til is ret tidligt i løbet. Det betød at jeg ikke kunne drikke, og det er ikke rart. Sjovt når man ikke kan få en lille tår, så synes man bare den er endnu vigtigere ;-)
Der gøres klar til start, et smukt syn med alt det lys. (tak til Bo Skakke for billedet. Se flere her)Nå men starten gik, og jeg stod vel i den forreste tredjedel af feltet, der talte ca 60 mand.
Det gik godt derudaf, jeg fik efter kort tid overhalet Niels haslov. Ham så jeg ikke mere til, men han havde tilsyneladene også et styrt lidt senere i løbet. Omgangen blev kørt på 09:54
Ud på 2. omgang ligger jeg på hjul af en gut, han drejer pludselig ind på et singletrack og jeg kører bare efter. Jeg synes dog det er forkert, så råber til ham men han fortsætter. Jeg bliver i tvivl og står nu og venter lidt på dem bagved kommer op, og de er anført af Carol fra Nova teamet. De banker bare ligeud, som jeg mente vi skulle, så jeg sætter efter og får hurtigt kørt dem ind og overhalet dem. Det hele har vel kostet en 10-20 sekunder, mere tror jeg ikke det var, men det føltes som en evighed ;-) omgangen blev kørt på 10:08
3. omgang kører jeg alene, og det går fint, jeg får sat min hurtigste omgangs tid på 09:49
4. omgang, her styrter jeg få hundrede meter efter mål passagen. Det er et grusstykke, der svinger skarpt til venste. Hjulene blev fejet væk under mig, og jeg lander hårdt på mit venstre knæ. Jeg kommer straks op på cyklen igen, men har lidt problemer med at træde igennem det næste minuts tid. Herefter kan jeg ikke mærke det ret meget længere. Jeg har mere travlt med at pive over at min vanddunk er frosset og jeg derfor må nøjes med en energi gel. Damn sådan en gel klistrer i munden, nu er vandmanglen endnu være :-( omgangen blev kørt på 10:10 og var dermed min langsommeste.
5. omgang går fint, jeg begynder at hente en hel del med en omgang. Men der er god plads og folk er flinke til at trække lidt til side. Omgangen blev kørt på 10:02
6. omgang er som den femte, jeg kører alene og henter en del ryttere med en omgang. Jeg kommer igennem på 10:01 og min overall tid er dermed 1:00:05 altså kun 5 sekunder fra at jeg måtte køre endnu en omgang øv øv
Efter omklædning var det tid til kage og suppe. Det var tiltrængt, men det bedste var nu den flaske vand jeg havde i bilen. Den blev bundet på et øjeblik ;-)
Tak til især J-Lo og Casper O der på fornemmeste vis har dribblet dette arrangement igennem.
Det var en stor oplevelse at køre race i mørke, det skal prøves igen til næste år.
Herunder har jeg listet alle hustlernes placeringer.
Jeg er godt tilfreds med min 16. plads.
| Pos | Navn | omg | Mål | |||
| 10 | Henrik Johanneson | 7 | 01:06:20 | |||
| 13 | Rene Christensen | 7 | 01:08:17 | |||
| 16 | Tommy Hass | 6 | 01:00:05 | |||
| 20 | Peter 'Mosekonen' Christensen | 6 | 01:00:59 | |||
| 21 | Niels Haslov | 6 | 01:01:37 | |||
| 24 | Andreas (no2. I Cross) Mikkel | 6 | 01:02:47 | |||
| 25 | Henrik Brohus | 6 | 01:02:47 | |||
| 34 | Jan 'Senior' Lohmann | 6 | 01:08:47 | |||
| 38 | Bo Thomsen | 6 | 01:10:19 | |||
| 43 | Henrik Storgaard | 5 | 01:03:06 | |||
| 57 | Phillip SID Brint | 3 | 00:22:29 | |||
| 59 | Alice "Suppekonen" Lund | 2 | 00:10:41 |
Se alle resultaterne her
Jeg vandt også i lodtrækningen, en cykelkageform og et par specialized cykelbriller.
Alt sammen venligst sponsoreret af webike
Jeg opdaterer med billeder hvis jeg finder nogle flere.
vi ses på sporet
fredag den 6. februar 2009
En lille update
Der har været lidt tavshed længe her på bloggen.
Efter mit lille uheld med cyklen for en 3 ugers tid siden, er jeg endlig ved at have en cykel der er klar til kamp igen.
Igår modtog jeg min forgaffel og den er det eneste der mangler, så er jeg kørende igen.
Jeg regner med at få den monteret her i weekenden og så skal jeg nok ud på en lille prøvetur.
Men hvad har jeg så lavet de sidste 3 uger ??
Ja den har stået på Racer cykel, det er faktisk gået op for mig at raceren er et rigtigt godt træningsredskab. Man kan træne langt, konstant og hårdt. På raceren er der langt færre micropauser, hvor man lige coaster over en forhindring. Der handler i høj grad om bare at træde i pedallerne og komme derudaf.
Det er også fedt med den fred og det flow der er over de små landeveje.
Jeg overvejer at køre et motionsrace på raceren i løbet af sommeren, det vil i givet fald være mit første. Men hvilket skal man vælge ?
Derudover har jeg kørt lidt på hometraineren. Det er fantastisk så langsomt tiden går når man sidder og lider på sådan en.
Jeg har watt måler på, og holder øje med at der arbejdes i den zone jeg har forudbestemt. Det kræver faktisk fuld koncentration. Når det går hårdt for sig kan jeg overhovedet ikke se fjernsyn samtidig. Der skal høj musik i ørene, og konstant paces for at holde wattene.
Punkteringerne forfølger mig fortsat, på raceren punkterer jeg ca hver 2. gang jeg er ude og køre. Sidst jeg ville køre på hometraineren var cyklen stadigvæk monteret, men bagdækket fladt. Jeg opdagede jeg havde glemt at løsne rullen fra dækket så den har nok presset slangen i stykker. Det er jo min egen skyld så jeg skiftede slange og kørte ca 60 min. og så fik jeg dælme en punktering igen ... på en hometrainer .... hvad sker der lige der !! Jeg har oven i købet specielle hometrainer dæk på.
Jeg har også købt nye dæk til landevejen, de kommer på når foråret nærmer sig. Det er continental Grand Prix 4000S, de skulle være super fede. Nu går jeg så og drømmer om nogle højprofil aero hjul. Men drømmer jo også om en fully, som trods alt kommer i første række :-)
Lørdag d. 14 feb kl 19 skal jeg køre med til hustlernes nightride , skynd dig at melde dig til inden det er for sent. Det bliver super fedt ... low budget, men high standards.
Nå det var alt for denne gang, vi ses snart i skoven igen.
Efter mit lille uheld med cyklen for en 3 ugers tid siden, er jeg endlig ved at have en cykel der er klar til kamp igen.
Igår modtog jeg min forgaffel og den er det eneste der mangler, så er jeg kørende igen.
Jeg regner med at få den monteret her i weekenden og så skal jeg nok ud på en lille prøvetur.
Men hvad har jeg så lavet de sidste 3 uger ??
Ja den har stået på Racer cykel, det er faktisk gået op for mig at raceren er et rigtigt godt træningsredskab. Man kan træne langt, konstant og hårdt. På raceren er der langt færre micropauser, hvor man lige coaster over en forhindring. Der handler i høj grad om bare at træde i pedallerne og komme derudaf.
Det er også fedt med den fred og det flow der er over de små landeveje.
Jeg overvejer at køre et motionsrace på raceren i løbet af sommeren, det vil i givet fald være mit første. Men hvilket skal man vælge ?
Derudover har jeg kørt lidt på hometraineren. Det er fantastisk så langsomt tiden går når man sidder og lider på sådan en.
Jeg har watt måler på, og holder øje med at der arbejdes i den zone jeg har forudbestemt. Det kræver faktisk fuld koncentration. Når det går hårdt for sig kan jeg overhovedet ikke se fjernsyn samtidig. Der skal høj musik i ørene, og konstant paces for at holde wattene.
Punkteringerne forfølger mig fortsat, på raceren punkterer jeg ca hver 2. gang jeg er ude og køre. Sidst jeg ville køre på hometraineren var cyklen stadigvæk monteret, men bagdækket fladt. Jeg opdagede jeg havde glemt at løsne rullen fra dækket så den har nok presset slangen i stykker. Det er jo min egen skyld så jeg skiftede slange og kørte ca 60 min. og så fik jeg dælme en punktering igen ... på en hometrainer .... hvad sker der lige der !! Jeg har oven i købet specielle hometrainer dæk på.
Jeg har også købt nye dæk til landevejen, de kommer på når foråret nærmer sig. Det er continental Grand Prix 4000S, de skulle være super fede. Nu går jeg så og drømmer om nogle højprofil aero hjul. Men drømmer jo også om en fully, som trods alt kommer i første række :-)
Lørdag d. 14 feb kl 19 skal jeg køre med til hustlernes nightride , skynd dig at melde dig til inden det er for sent. Det bliver super fedt ... low budget, men high standards.
Nå det var alt for denne gang, vi ses snart i skoven igen.
Abonner på:
Opslag (Atom)