Slushcup 3.afd 2008 i hareskoven

Så blev det tid til 3. afd af slushcuppen, denne gang på hjemmebane i hareskoven.
Dele af ruten kender jeg rigtig godt.

Jeg skulle køre på en låne Giant Anthem X.2 fullsuspension cykel.
Så jeg kom tidligt, for at få lidt tid med cyklen inden det går løs.
Men cyklerne var ikke kommet endnu, så det var lidt spild af tid. Fik en sludder med Hr. Ortvald i stedet, ærgeligt han ikke kunne køre.

Jeg nåede at køre det nord/østlige loop. Det var en fed fornemmelse med en fully.
Jeg skulle dog lige vænne mig til, ikke at rejse mig lige så meget op som normalt.
Gearne kørte ikke helt optimalt, så det var noget med at skifte to op og en tilbage, men det gik dog.

Jeg kom lidt sent ned til startboxen, så det blev næsten bagerst i box 4. Andreas stod forrest i box 5, og så kniv skarp ud.
Starten gik, og inden der var gået 10 sek, så var Andreas der. Faktisk overhalede han mig kortvarigt, men jeg fik ham hentet og kørt forbi igen. Ulempen ved en fully mærkede jeg med det samme, startloopet var på ca. 1,5 km grusvej. Og der kunne jeg tydligt mærke at cyklen bobbede når jeg stod op på bakkerne.
Men inde på sporet, var den super hurtig. Dækkene som var vredestein bullock havde et fantastisk greb. De fedtede ikke rundt en eneste gang, imponerende.
Første omgang blev tilbagelagt, jeg havde ingen anelse om tiden. Jeg kørte uden cykelcomputer og uden ur. Savnede helt klart pulsmåler og tid.

Fartstriberne vidner om høj fart he he (foto: Jens Thomasberg )

Fuld gas op af kælkebakken (foto: Klaus Hass)

Mere gas op af kælkebakken (foto: Klaus Hass)

Anden omgang gik fint, der var rimeligt med plads på sporet. Jeg kunne se en hustler længere fremme, så jeg satte alle sejl ind for at køre ham ind. Det gik uden problemer, det var René som vist var gået ret kold, han droppede ned igennem feltet.
I mål efter anden omgang ser jeg igen ikke tiden, der står tilskuere foran tidstagningsuret. Men så er det jo bare at træde derudaf. De 3 bakker ved start er onde, men det gik fint med at komme op af på trods at jeg kørte fully, som jo ikke er en klatre maskine.

Op af tredje stigning i træk, dejligt (foto: Jannik Stuhr pixelution.dk)

Godt med mudder som mange styretede i lige inden kælkebakken (foto: Klaus Hass)

Andreas jagter bagfra (foto: Klaus Hass)

Jeg holder hele tiden øje bagud, forventer at Andreas pludselig blæser forbi, men det skete aldrig.
Mine overtrækkere var igen vippet op, så jeg kørte med de ondeste kolde tæer. Sommersko og vand og vinterkulde er ikke en god cocktail. Jeg må på udkig efter noget vinterstøvle af en art.

Ned igennem granskoven på sidste omgang, fotografen fik lige mit kampråb he he (foto: Jannik Stuhr pixelution.dk)

Tredje omgang er ved at være slut, mål er på toppen af kælkebakken (foto: Klaus Hass)

Endelig i mål, godt brugt (foto: Jens Thomasberg )

Tredje omgang er overstået og løbet er slut i tiden 1:13:01 en tid jeg er meget godt tilfreds med.

En lille snak med Kim var der heldigvis luft til (foto: Klaus Hass)

Der sparkes lidt dæk, uhh jeg må da ha en fully (foto: Klaus Hass)

Tak til alle der heppede ude på ruten, det betyder rigtig meget.
Man får lige et energi boost og fedt med en tid op til nærmeste hustler.

Det var en fed oplevelse med en fully, glæder mig til jeg selv får en. Men kunne godt mærke den ikke var trimmet til mig. Sadlen havde jeg ikke fået sat højt nok. Styret var for smalt og der var ikke horn på. Men sådan er det jo, der er ikke noget som ens egen cykel, der er justeret fra top til tå.

Herunder kan du se alle hustleres placeringer og tider.

Plac		Navn	Klub	Sluttid	1. omg	2. omg	3. omg
50		Mads Appelby	Team Hustler - Rivette	1:04:44	20:45	21:45	22:12
68		Carsten Graff	Team Hustler - Rivette	1:06:26	21:42	21:54	22:48
90		Bo Skakke	Team Hustler - Rivette	1:08:49	21:23	23:20	24:05
94		Henrik Rude Brohus	Team Hustler - Rivette	1:09:28	22:50	22:47	23:50
131		Tommy Hass	Team Hustler - Rivette	1:13:01	24:04	24:22	24:35
171		Andreas Mikkel Hansen	Team Hustler - Rivette	1:16:32	24:46	25:26	26:20
217		Flemming Elhøj	Team Hustler - Rivette	1:21:27	27:23	27:00	27:03
253		John Bo Christensen	Team Hustler - Rivette	1:24:40	30:44	26:17	27:38
290		René Christensen	Team Hustler - Rivette	50:47	23:51	26:56	-
355		Klaus Straarup Schwaner	Team Hustler - Rivette	1:04:04	33:30	30:34	-
368		Kim Holst	Team Hustler - Rivette	1:05:23	34:03	31:19	-

I lodtrækningen vandt jeg en deuter rygsæk, altid rart at vinde noget.
Men lige rygsække mangler jeg bestemt ikke, men hvem ved, det kan være den er top fed.
Jeg har ikke pakket den ud endnu.

Yes jeg vandt en deuter rygsæk, forberedt til drikkesystem (foto: Jannik Stuhr pixelution.dk)

Jeg opdaterer med flere billeder når jeg finder nogen.

vi ses på sporet.

Slushcup 2008 2. afd Tyskerplantagen med billeder

I dag var det tid til slushcup, denne gang i Tyskerplantagen ved Hillerød.
Jeg hentede Jannik i Værløse og afsted det gik. Hans billeder fra dagens løb kan ses her www.teamhustler.dk

Jeg følte mig ikke top motiveret, og fik ikke rigtigt varmet op.
Tilgengæld fik jeg placeret mig helt forrest i box 4, jeg burde nok have varmet op istedet for at stå der og fise den af.

Feltet klar til at give den gas (foto: Jannik Stuhr pixelution.dk)

Starten gik kl. 10:10, 10 minutter for sent, pga der blev lavet razzia i box 2. De fandt 3 mand der stod forkert. Dumt må man sige specielt så meget fokus der er på start boxene for tiden.
Det var som altid fuld gas fra starten af, kroppen fik et chock og pulsen bankede op i det røde felt. Det første stykke var på asfalt og derefter et langt stykke på grus. Det gav en rimelig spredning i feltet og den værste kø kørsel blev undgået. Da vi kom ind på singletracket kørte vi dog på en lang linie og folk holdt deres plads. Med undtagelse af en enkelt der skød genvej og han fik så en opsang af Jais som han ikke glemmer foreløbig. Der blev råbt med STORE bogstaver he he.

Lidt gas fik den da (foto: Jannik Stuhr pixelution.dk)

Nå men løbet var i gang, og jeg kunne desværre mærke, at jeg ikke havde noget at skyde med i dag. Jeg forsøgte mig med energi gel´s men kroppen ville ikke lege med. Jeg kunne ikke få ordentligt luft, følte jeg hyper ventilerede lidt. Det hjalp så heller ikke at næsen var godt tilstoppet, efter en ordentlig gang næseblod i begge næsebor tidligere på morgenen.

Bunden var ikke helt så mudret som jeg havde frygtet (foto: Jannik Stuhr pixelution.dk)

Jeg måtte slippe Jais, kunne ikke følge ham og der kom også ryttere på mellemhånd. Jeg følte faktisk at jeg droppede ned igennem feltet. Blev på et tidspunkt overhalet både højre og venstre om. Meget demotiverende men prikken over i´et var da jeg gav den en maks skalle op af en bakke. De fleste trak op, men jeg kørte op og fik overhalet en del. Da jeg når toppen bliver jeg lige skubbet ud i et hindbær bed, af en rytter der forsøger at komme op på sin cykel. Stor bandene må jeg nu kæmpe mig igennem de lange tornede grene, og jeg blev sat af alle dem jeg netop havde overhalet og flere til.

Nedaf gik det helt fint :-) ......... (foto: Jens Thomasberg jensigne.dk)

Jeg beslutter mig til kun at køre 2 omgange, da jeg føler det ikke giver mening at køre ud på 3. omgang. Lige inden mål får jeg kørt ind på Hustler René og får sat ham med 10 sekunder. Han var så med tømmermænd oven på julefrokost og er derfor undskyldt ;-)

Da jeg kom i mål, var det en flad fornemmelse. Jeg kørte ned til bilen for at klæde om, og her begyndte jeg allerede at ærge mig over at jeg ikke kørte videre. Jeg plejer jo kun at blive hurtigere og ikke langsommere jo længere et løb strækker sig.
Læren må være, aldrig giv op, så det vil jeg forsøge at huske på den næste off-day.

Jeg vandt en svedundertrøje og pandebånd fra Odlo, så helt forgæves var det ikke (foto: Jannik Stuhr pixelution.dk)

Herunder er hustlernes placeringer.
Jeg ligger i midten som sædvanligt, og tror egentligt jeg har kørt nogenlunde som jeg plejer.
Det er bare kørt med underskud i stedet for overskud.

Plac		Navn		Klasse	Omg.	Sluttid	1. omg	2. omg	3. omg
42		Mads Appelby		Herre	3	1:16:05	21:36	26:30	27:59
72		Bo Skakke		Herre	3	1:19:58	21:35	28:56	29:27
86		Peter Christensen		Herre	3	1:21:25	23:49	28:45	28:50
89		Carsten Graff		H40	3	1:21:50	24:34	28:08	29:06
95		Henrik Rude Brohus		Herre	3	1:22:56	24:08	29:11	29:36
103		Morten Hartvigsen		H40	3	1:23:52	21:24	33:51	28:36
157		Jais Lidlgruber Agertoft		Herre	3	1:31:07	25:25	32:10	33:32
189		Tommy Hass		Herre	2	0:58:18	25:47	32:30	-
190		René Christensen		H40	2	0:58:28	24:58	33:30	-
197		Per Olsson		H40	2	1:00:23	29:27	30:56	-
224		Flemming Elhøj		H40	2	1:02:39	28:38	34:01	-
327		Tobias Nawrocki		Herre	2	1:11:54	35:21	36:33	-
354		Kim Holst		H40	2	1:16:21	33:29	42:52	-
361		Klaus Straarup Schwaner		H40	2	1:16:47	33:35	43:12	-
406		Steen Ojén Andersen		Herre	1	0:39:16	39:16	-	-

vi ses på sporet.

Fall Race 2008 nu som anden hurtigste Hustler

Så kom dagen hvor fall race skulle køres, på en 21 km lang rute som skulle køres 2 gange.

Min Far var i dagens anledning taget med, og stod for dagens billeder.
Det var tisse koldt, så i sidste øjeblik skiftede jeg til en tyk trøje.

tis det var koldt, ikke sjav at smide jakken (foto: Klaus Hass)

Det var nok meget godt, men fik det dog rigeligt varmt da først musikken spillede.
Jeg møder Andreas og Anne og vi triller lidt sammen, jeg får sat en flaske ved målstregen, så jeg kan få friske forsyninger efter første omgang. Andreas griner og siger at han kører fra mig, når jeg skal samle den flaske op.

Der sættes en flaske ved depotet (foto: Klaus Hass)

10 min før starten opdager jeg at jeg har glemt cykelbrillerne. Så ned til bilen i
panik tempo og tilbage igen. Jeg nåede det lige inden starten gik.

De grønne samles (foto: Klaus Hass)

Bad ass hustlers, ready to kick ass (foto: Klaus Hass)

Vi kom afsted 4 hustlere, Andreas og Henrik fik et lille hul da trafikken var slem.

Løbet er i gang, den sædvanlige koldstart er ikke min favorit (foto: Klaus Hass)

Så går det opad...... (foto: Dolfi)

Niels (skabshustler) og jeg jagtede dem igennem at godt stykke tid. Da vi endligt fik kontakt, styrtede Henrik desværre. Han lå tværs over sporet og mistede sin Garmin, i mellem tiden stak Andreas videre derudaf. Den vilde jagt på Andreas gik ind, med Niels først og jeg lige efter. Andreas var dog aldrig længere væk end vi kunne se hans skrig orange hjelm. Desværre mister Niels en flaske på en nedkørsel og vælger at stoppe for at samle den op. Jeg var nu alene i jagten på Andreas som bliver hentet kort før mål. Vi kører skulder ved skulder over målstregen, jeg peger på min flaske og siger til Andreas "den får lov at stå, jeg kører sidste omgang på dampene". Herefter mister jeg ret hurtigt kontakten til Andreas, der forsvinder bagude.

Andreas og jeg endlig samlet, men ikke længe he he (foto: Klaus Hass)

En små 4-5 km inde på anden omgang, kører jeg op til Niels Haslov. Jeg er noget forbavset, da jeg aldrig før har fået kontakt til ham i et løb. Jeg triller lige så stille forbi og mister kontakten til ham også. Igennem et rigtig pløret stykke, der leder op til en grusvej, styrter en lille purk lige foran mig. Han råber undskyld undskyld, men der er ikke noget at undskylde, styrt kan ske for os alle. Jeg løber resten af vejen igennem mudderet og ud til grusvejen. Mine overtrækkere har nu forladt mine skosnuder, og jeg får sygeligt kolde tæer. Våde tæer og fart vind direkte igennem skoene = istapper :-(

få km før mål ser jeg Hartvigsen længere fremme. Han er en af klubbens allerhurtigste, så det giver mig fornyet selvtillid og ekstra kræfter. Jeg vil bare op til ham, og det kommer jeg. Han hænger på en rytter, så jeg hægter på hans hjul. Med ca. 2 km til mål giver jeg den alt jeg har, og flyver forbi mine 2 følgesvende. De giver sig dog ikke frivilligt og er lynhurtigt på mit hjul. Jeg slipper for gassen og vælger at spare mig det sidste stykke. Lige før mål sætter Hartvigsen spurten ind, og jeg sætter efter. Jeg når lige præcis ind foran, vi bliver noteret for samme tid 2:04:27

Så er det slut, helt færdig og i det røde felt (foto: Klaus Hass)

Men ikke så færdig som Andreas der måtte smide sig ;-) (foto: Klaus Hass)

Jeg kommer ind på en 58. plads ud af 266 gennemførende. Bo Skakke, var dagens hurtigste hustler på 55. pladsen i tiden 2:03:34

Det er min absolut bedste placering i det interne Hustler opgør, noget jeg ikke troede formen rakte til. Men noget tyder på det går den rigtige vej, håber bare ikke jeg topper allerede her til vinter.

herunder er hustler placeringerne på 42 km´eren

Plac overall		Navn		Plac klasse		Sluttid
55		Bo Skakke		54		2:03:34
58		Tommy Hass		57		2:04:27
59		Morten Hartvigsen		58		2:04:27
70		Niels Øvelisen		68		2:06:01
72		Niels Haslov		70		2:06:08
76		Andreas Mikkel Hansen		74		2:06:24
87		Henrik Johannesson		85		2:08:31
94		Flemming Meyer		92		2:10:03
223		Klaus Straarup Schwaner		211		2:46:51

Rivetten spandt som en mis, og Magura gafflen er bare for fed (foto: Klaus Hass)

ses på sporet.

Fall race i weekenden

Så fik jeg endlig tilladelse, øhh jeg mener taget mig sammen, til at tilmelde mig fall race på 42km distancen.
Løbet køres på Søndag 30-nov i skoven ved Tisvildeleje, det er en super skov, da den altid er relativt tør. Mens vi drukner i mudder i harreskoven, dræner den sandede bund i Tisvilde alt vandet væk. Se det kan vi li´og derfor skal jeg op og køre race på Søndag. At jeg så har en hemlig aftale med Andreas om at vi skal slå Jais, det gør bare dagen endnu federe :-D

Jeg kender ikke ruten, men den er på 21 km, så den er nok ikke videre publikumsvenlig.
Hvor meget grus kontra singletrack der er, ved jeg heller ikke. En opvarmningsomgang kan man godt glemme når ruten er så lang, så jeg tager det bare som det kommer.


Ellers står den på nightride i aften, hvor ruten med sikkerhed går forbi Jonstrup. Susanne har nemlig proklameret pandekager med kakao, hvis vi kigger ind forbi. Så det tror jeg vist nok vi gør.


Ellers bliver det ikke til det vilde træning for tiden desværre. Tirsdage bliver det til spinning, anført af Michael Grønbech fra team t-bikes. Det er dejligt hårdt, og skal nok være en god investering her henover vinteren.

Spinning med hustlerne, hvis man bare kunne opsamle alt den energi....

Ellers har jeg fundet min hometrainer frem, som jeg har sat op nede i mit studie.
Jeg får kørt en lille smule på den, men det er dræbende kedeligt så arbejder på en lille plan der skal være med til at holde motivationen oppe.
Jeg er TAL freak, elsker tal, statistik og lege med det i excel. Derfor arbejder jeg med en træningsplan der skal starte fra 1. jan.
Planen vil gå ud på at træne efter WATT istedet for efter puls. Mit håb er at når træningen bliver skemalagt, så får jeg rent faktisk også trænet.
Hvordan jeg så lige får flettet, spinning, slushcup, nightrides, weekend ture osv. ind det er den store udfordring. Derfor bliver det nok ikke helt så struktureret som det burde.

Raceren monteret op, nu skal den bare bruges ikke......

Mit fully projekt er gået lidt i stå, men mon ikke der sker noget, når de lange mørke aftener skal fyldes ud med lidt lir...

vi ses på sporet.

Gribben 2008 en success

Det var så min debut i et løb, hvor ruten stort set kun foregik på grusstier.
Det var dog ikke velanlagte, ny tromlede stier. Mere lidt af hvert, hjulspor, grus osv.
Dog intet der var teknisk svært at køre på, så primært tons.
Der var en del højdemeter (620m), men også ret fladt.
Ikke nogen store og seje stigninger mere en masse små bakker.

Der var 2 ruter, 42 og 77km. Jeg kom med på et afbud, da senior ikke var frisk nok til at køre.
Derfor blev det til 42km ruten, vi skulle starte kl10:20, 20 minutter efter dem der kørte 77km.

Klar til start, de lokale fra hillerød cykel klub fylder godt i fronten (foto: cchillerød)

Starten gik først kl 10:25 og regnen var begyndt at piske ned. Jeg tog det nogenlunde roligt, da det var master start de første 2.5km. Det viste sig dog hurtigt at master bilen, gav den gas og på ingen måde satte et lavt tempo i feltet. Derfor var det gashåndtaget i bund og give den hvad man har. Dog var Casper O allerede foran, jeg kunne se ham 50-100 meter foran, men jeg kunne ikke lukke hullet. Jeg overhalede en del andre ryttere efterhånden som jeg fik tempoet op.

Der drejes ind i skoven (foto: cchillerød)

Efter de 2.5km asfalt, som primært gik nedaf var slut, drejede vi ind i skoven. Her skulle vi så ud på en rundtur i gribskov på ca. 35-37 km. Jeg fortsatte med at overhale lidt ryttere, mens jeg spejdede efter nogen at ligge på hjul af. Problemet var at dem jeg indhentede, jo ikke kørte hurtigt nok og derfor ikke var gode at ligge på hjul af. Efter nogle km, blev jeg overhalet af en gut. Jeg hang på ham og vi kørte i et godt stykke tid sammen. Vi skiftedes til at trække læset og indhentede flere ryttere. Flere af dem der blev indhentet, hang på og vi blev efterhånden en gruppe på 5 mand. Samarbejdet gik fint, men et par af rytterne i gruppen, kunne ikke holde tempo når de skulle trække. Det fik min oprindelige "makker" til at stikke, rytteren lige efter lukkede ikke hullet, så jeg stak efter. Jeg fik lukket hullet og trukket yderligere en rytter med op. Vi var nu en 3 mandsgruppe som straks begyndte at arbejde sammen. Efter lidt tid får han et hul igen, jeg forsøget at lukke det, men det lykkedes ikke. Nu var vi kun 2 tilbage og den anden fik lov at trække lidt. Da jeg begynder at trække kan han ikke hænge på og jeg er nu alene. Jeg kan se ham den første foran, men jeg kan ikke komme op.
Jeg begynder nu at overhale ryttere der kørte afsted 20 minutter før os, så der er en del trafik, men det går ok pga de brede stier. Jeg kører de næste 10-15 km alene, jeg overhaler en del, men tror de fleste er 77km ryttere.
Pludslig er omgangen forbi og der mangler kun det sidste asfalt stykke tilbage til målområdet. Jeg kan se en 3 mands gruppe længere fremme. Jeg giver den hvad jeg har op af bakke og i strid modvind. I det samme kører jeg forbi Andreas der desværre var punkteret og derfor trak tilbage til mål. 3 mands gruppen indhenter jeg kort før mål. Manden der lå i spids nægter at lade sig overhale, så han indleder en spurt. Jeg er frisk på et spurtopgør, så jeg træder alt hvad jeg kan og mere til. Jeg passerer ham og kommer ind 1 sekund før ham.

I mål skal jeg lige komme mig, det tager gerne et par minutter før jeg er mig selv igen. Casper kommer ind kort efter mig, lidt småbitter over at han var kørt forkert.
Mens jeg får lidt at spise og drikke, hilser jeg lige på Lars aka kanonkuglen der var rigtig hurtig på dagen med en 4. plads.
Jeg får mig et bad og klædt om, det var meget tiltrængt for sjældent har jeg været så våd, kold og mudret. Brillerne var nærmest tilgroet med skidt.

sådan ser en rivette ud efter 1½ times mishandling

Efter badet checker Casper og jeg placeringer.

Og hvad ser jeg, jeg har fået en 20 plads ud af 269 !!!
med 269 deltagere der gennemførte 42km, er det komfortabelt i top 10% :-D
Det er min til dato bedste placering i et cykelløb, sådan.

J-Lo urelementeret påklædt, men med et stort smil, efter at han vandt den interne på 77km´eren. Jais og Peter så ret slidte ud.

Så er det ellers tid til hustler hygge og pandekager.

Henrik Storgaards kæreste boede lige ved siden af, og serverede pandekager til hustlerne :-)

vi ses på sporet.

slushcup 2008 1. afd rude skov

OBS. ser flere billeder her www.thfoto.dk

I dag galdt det så 1. afd af slushcuppen.
Min placering i gårsdagens prolog kvalificerede mig til en startplacering i box 4. Der er 12 startboxe ialt i dette års slushcup, box 1 er for de hurtigste.

På det indledene grusstykke giver jeg den maksimalt gas, og vinder adskillige placeringer.
Da feltet, som er på 481 mand, drejer ind på det smalle singletrack går der totalt ged i den. Der sker det at ruten svinger, samtidig med at et mudderhul skaber en stor kø. Mens vi sidder i denne kø, begynder folk fra de bagved liggende startboxe at løbe med cyklen udenfor den markerede rute. Jeg spotter bla. flere H60 ryttere fra box 6, som sammen med en 50-100 andre nu er foran. De næste par km, går med lidt kø og lidt tons. Jeg kan nu bruge resten af første omgang med at overhale alle de langsommere kørende ryttere.

Fuld gas på grustien, de andre grønne i box 4blev sat he he (foto: pixelution.dk)

mtb hubertus bliver grøften kaldt, jeg måtte sætte foden ned :-( (foto: pixelution.dk)

2. omgang er der kommet spredning på feltet, og man kan nu køre sit eget løb og give den lide mere gas.
Maglebjerg er stejl og mudret og det lykkedes mig ikke at køre op, noget jeg ellers normalt godt kan. Mens jeg trækker op, ser jeg Andreas ikke ret langt bag mig. Jeg har ikke overskud til at løbe op, men da jeg nåede toppen gav jeg den alt hvad jeg havde. Specielt på grusstykkerne havde jeg en god fart, og overhalede en del ryttere. Jeg mistede kontakten til Andreas, og kørte nu og spejdede efter Jais, som var kørt fra mig ved det indledene kaos. Jais fik jeg aldrig set, han kørte 1.omg hurtigst mens jeg kørte 2. omg lidt hurtigere end ham.

Løbet sluttede for mit vedkomne efter 1:11:14 hvilket rakte til en overall placering som nr 177.
Det er bedre end min målsætning som er top 50% eller top 200, hvad der nu er bedst på dagen. Målet blev opfyldt med en ok margin. Jeg regner med at min placering vil give mig box 4 igen 7.dec hvor der skal køres i Tyskerplantagen.



Her er hustlernes placeringer, mit mål om at komme i den bedste halvdel lykkedes lige netop.

Pl. overall		Navn	Klasse	Plac klasse		Sluttid	1. omg	2. omg
62		Bo Skakke	Herre	45		1:00:33	30:07	30:26
69		Morten Hartvigsen	H40	17		1:01:29	31:28	30:01
80		Mads Appelby	Herre	53		1:03:09	32:50	30:18
85		Peter Christensen	Herre	58		1:03:41	32:01	31:40
89		Ole Prassé	Herre	61		1:03:48	33:30	30:17
122		René Christensen	H40	34		1:06:11	32:22	33:48
137		Henrik Rude Brohus	Herre	85		1:06:53	34:25	32:27
141		Nino Fernandes	Herre	86		1:07:22	34:46	32:35
144		Kent Vinhardt Josephsen	Herre	87		1:08:12	35:12	33:00
166		Jais Lidlgruber Agertoft	Herre	99		1:10:29	37:00	33:29
177		Tommy Hass	Herre	105		1:11:14	37:57	33:17
192		Andreas Mikkel Hansen	Herre	113		1:12:41	38:22	34:18
235		Jakob J-Lo Lohmann	Herre	127		1:16:35	39:16	37:19
237		Lars Haffner Silfverberg	Herre	129		1:16:43	41:19	35:24
246		Finn Hansen	H60	3		1:17:33	39:35	37:58
259		Hanne Panduro-Hess	Dame	5		1:18:37	40:36	38:01
346		Jan Lohmann	H60	7		1:26:21	0:00	40:27
376		Nicolai B. Stok	Herre	179		1:29:59	47:24	42:35
404		Steen Ojén Andersen	Herre	186		1:35:07	49:50	45:16
406		Kim Holst	H40	125		1:35:11	49:57	45:14
437		Ask Hybel	Herre	202		32:57	32:57	-
463		Klaus Straarup Schwaner	H40	139		54:48	54:48	-

vi ses på sporet