Jeg har forsøgt at holde fast i at træne ca. 3 gange om ugen. Det er lykkedes sådan rimeligt godt. Tirsdag har jo været fast spinningsdag, og i går var det så 20. og sidste gang. Jeg er helt overbevist om, at spinning har løftet mit niveau en anelse her i løbet af vinteren.
Nu skal jeg så finde på noget andet at lave om Tirsdagen, jeg tror det bliver et gensyn med min gamle ven Herstedhøje.
Undertegnede kæmpene på cyklen i Slushcup Prologen på herstedhøje 8-Nov-2008 (foto: thfoto.dk)Torsdag har stået på night ride eller en time på hometraineren. I weekenderne har jeg forsøgt at komme lidt ud, gerne lidt ture på raceren hvis vejret har været til det.
Nå men her er min løbsplan for den næste månedstid:
| Dato | Ugedag | Løb | Sted | |
| 29-Mar-2009 | Søndag | Fitnessdk MTB løb 2009 | Slagelse, Skovvejen 48 | |
| 1-Apr-2009 | Onsdag | Dustcup 1 afd. Kronborg CK | Helsingør | |
| 22-Apr-2009 | Onsdag | Dustcup 2 afd. Gribskov MTB | Gribskov |
Jeg glæder mig allerede til at komme i gang.
Fitness DK i Slagelse kørte jeg også sidste år, det var et af mine første cykelløb overhovedet og det første i grønt for min klub Team Hustler.
Jeg gennemførte de 2x19 km, i tiden 2t 24min det rakte til en placering som nummer 43 ud af 128.
Den tid skulle jeg gerne forbedre væsentligt i år.
Hvis underlaget er ok, bør det være muligt at komme ned i nærheden af 2 timer.
Hvis der er lige så blødt som sidste år, så bør 2t 10min være muligt.
Men vi får se, der kan jo ske meget til sådan et løb.
Den fik alt hvad den kunne trække sidste år til fitness dk, med styrt ned i en Å og det hele :-D .... (Foto: http://www.pixelution.dk)vi ses på sporet
Ingen kommentarer:
Send en kommentar