Fall Race 2008 nu som anden hurtigste Hustler

Så kom dagen hvor fall race skulle køres, på en 21 km lang rute som skulle køres 2 gange.

Min Far var i dagens anledning taget med, og stod for dagens billeder.
Det var tisse koldt, så i sidste øjeblik skiftede jeg til en tyk trøje.

tis det var koldt, ikke sjav at smide jakken (foto: Klaus Hass)

Det var nok meget godt, men fik det dog rigeligt varmt da først musikken spillede.
Jeg møder Andreas og Anne og vi triller lidt sammen, jeg får sat en flaske ved målstregen, så jeg kan få friske forsyninger efter første omgang. Andreas griner og siger at han kører fra mig, når jeg skal samle den flaske op.

Der sættes en flaske ved depotet (foto: Klaus Hass)

10 min før starten opdager jeg at jeg har glemt cykelbrillerne. Så ned til bilen i
panik tempo og tilbage igen. Jeg nåede det lige inden starten gik.

De grønne samles (foto: Klaus Hass)

Bad ass hustlers, ready to kick ass (foto: Klaus Hass)

Vi kom afsted 4 hustlere, Andreas og Henrik fik et lille hul da trafikken var slem.

Løbet er i gang, den sædvanlige koldstart er ikke min favorit (foto: Klaus Hass)

Så går det opad...... (foto: Dolfi)

Niels (skabshustler) og jeg jagtede dem igennem at godt stykke tid. Da vi endligt fik kontakt, styrtede Henrik desværre. Han lå tværs over sporet og mistede sin Garmin, i mellem tiden stak Andreas videre derudaf. Den vilde jagt på Andreas gik ind, med Niels først og jeg lige efter. Andreas var dog aldrig længere væk end vi kunne se hans skrig orange hjelm. Desværre mister Niels en flaske på en nedkørsel og vælger at stoppe for at samle den op. Jeg var nu alene i jagten på Andreas som bliver hentet kort før mål. Vi kører skulder ved skulder over målstregen, jeg peger på min flaske og siger til Andreas "den får lov at stå, jeg kører sidste omgang på dampene". Herefter mister jeg ret hurtigt kontakten til Andreas, der forsvinder bagude.

Andreas og jeg endlig samlet, men ikke længe he he (foto: Klaus Hass)

En små 4-5 km inde på anden omgang, kører jeg op til Niels Haslov. Jeg er noget forbavset, da jeg aldrig før har fået kontakt til ham i et løb. Jeg triller lige så stille forbi og mister kontakten til ham også. Igennem et rigtig pløret stykke, der leder op til en grusvej, styrter en lille purk lige foran mig. Han råber undskyld undskyld, men der er ikke noget at undskylde, styrt kan ske for os alle. Jeg løber resten af vejen igennem mudderet og ud til grusvejen. Mine overtrækkere har nu forladt mine skosnuder, og jeg får sygeligt kolde tæer. Våde tæer og fart vind direkte igennem skoene = istapper :-(

få km før mål ser jeg Hartvigsen længere fremme. Han er en af klubbens allerhurtigste, så det giver mig fornyet selvtillid og ekstra kræfter. Jeg vil bare op til ham, og det kommer jeg. Han hænger på en rytter, så jeg hægter på hans hjul. Med ca. 2 km til mål giver jeg den alt jeg har, og flyver forbi mine 2 følgesvende. De giver sig dog ikke frivilligt og er lynhurtigt på mit hjul. Jeg slipper for gassen og vælger at spare mig det sidste stykke. Lige før mål sætter Hartvigsen spurten ind, og jeg sætter efter. Jeg når lige præcis ind foran, vi bliver noteret for samme tid 2:04:27

Så er det slut, helt færdig og i det røde felt (foto: Klaus Hass)

Men ikke så færdig som Andreas der måtte smide sig ;-) (foto: Klaus Hass)

Jeg kommer ind på en 58. plads ud af 266 gennemførende. Bo Skakke, var dagens hurtigste hustler på 55. pladsen i tiden 2:03:34

Det er min absolut bedste placering i det interne Hustler opgør, noget jeg ikke troede formen rakte til. Men noget tyder på det går den rigtige vej, håber bare ikke jeg topper allerede her til vinter.

herunder er hustler placeringerne på 42 km´eren

Plac overall		Navn		Plac klasse		Sluttid
55		Bo Skakke		54		2:03:34
58		Tommy Hass		57		2:04:27
59		Morten Hartvigsen		58		2:04:27
70		Niels Øvelisen		68		2:06:01
72		Niels Haslov		70		2:06:08
76		Andreas Mikkel Hansen		74		2:06:24
87		Henrik Johannesson		85		2:08:31
94		Flemming Meyer		92		2:10:03
223		Klaus Straarup Schwaner		211		2:46:51

Rivetten spandt som en mis, og Magura gafflen er bare for fed (foto: Klaus Hass)

ses på sporet.

Fall race i weekenden

Så fik jeg endlig tilladelse, øhh jeg mener taget mig sammen, til at tilmelde mig fall race på 42km distancen.
Løbet køres på Søndag 30-nov i skoven ved Tisvildeleje, det er en super skov, da den altid er relativt tør. Mens vi drukner i mudder i harreskoven, dræner den sandede bund i Tisvilde alt vandet væk. Se det kan vi li´og derfor skal jeg op og køre race på Søndag. At jeg så har en hemlig aftale med Andreas om at vi skal slå Jais, det gør bare dagen endnu federe :-D

Jeg kender ikke ruten, men den er på 21 km, så den er nok ikke videre publikumsvenlig.
Hvor meget grus kontra singletrack der er, ved jeg heller ikke. En opvarmningsomgang kan man godt glemme når ruten er så lang, så jeg tager det bare som det kommer.


Ellers står den på nightride i aften, hvor ruten med sikkerhed går forbi Jonstrup. Susanne har nemlig proklameret pandekager med kakao, hvis vi kigger ind forbi. Så det tror jeg vist nok vi gør.


Ellers bliver det ikke til det vilde træning for tiden desværre. Tirsdage bliver det til spinning, anført af Michael Grønbech fra team t-bikes. Det er dejligt hårdt, og skal nok være en god investering her henover vinteren.

Spinning med hustlerne, hvis man bare kunne opsamle alt den energi....

Ellers har jeg fundet min hometrainer frem, som jeg har sat op nede i mit studie.
Jeg får kørt en lille smule på den, men det er dræbende kedeligt så arbejder på en lille plan der skal være med til at holde motivationen oppe.
Jeg er TAL freak, elsker tal, statistik og lege med det i excel. Derfor arbejder jeg med en træningsplan der skal starte fra 1. jan.
Planen vil gå ud på at træne efter WATT istedet for efter puls. Mit håb er at når træningen bliver skemalagt, så får jeg rent faktisk også trænet.
Hvordan jeg så lige får flettet, spinning, slushcup, nightrides, weekend ture osv. ind det er den store udfordring. Derfor bliver det nok ikke helt så struktureret som det burde.

Raceren monteret op, nu skal den bare bruges ikke......

Mit fully projekt er gået lidt i stå, men mon ikke der sker noget, når de lange mørke aftener skal fyldes ud med lidt lir...

vi ses på sporet.

Continental Stimorol MTB 2H - Tisvilde

Så blev det tid til 2 timers mtb race i tisvilde.
Det er et super fedt spor de har deroppe, der er stort set intet mudder og masser af sprøde og lynhurtige singeltracks. Dagens rute var 12,5 km lang, så den var noget længere end de ca. 8 km vi er vant til.

Starten gik kl 11, og jeg havde placeret mig ca. midt i feltet.
Jeg havde besluttet mig for at give den gas fra starten af, og så se om benene kunne holde.

På første omgang er der jo altid lidt kø og trafik, men det var ikke så slemt som til dustcup pga. færre ryttere og en lang rute.
Jeg holder mig godt til, og avancerer stille og roligt op igennem feltet.
Ved målstregen skifter jeg flaske, denne gang fra vand til energidrik. Jeg holder skarpt øje med min puls, som jeg har besluttet skal ligge mellem 80-90% af min pulsreserve. På første omgang holdt jeg en snit puls på 89% så det var fint, jeg blev dog nervøs for om det var for højt.

Fuld gas på sporet, mens jeg kører mig op igennem feltet. (foto: Fru Stuhr fra Pixelution.dk)

Ude på anden omgang ved den store bakke, ser jeg en grøn trøje foran mig. Jeg kan se det er Andreas aka A´et. På toppen står Jannik og siger at Jais også sidder lidt længere fremme. Jeg får blod på tanden, det er 2 herrer jeg normalt ikke kan følge overhovedet.
Inden længe får jeg kontakt til de 2, og vi buldrer afsted som et 3 mands tog. Tempoet er højt, men jeg føler alligevel en del overskud. Vi kommer samlet over målstregen og 3. omgang begynder

Desværre får Andreas kørt ind i mit baghjul et stykke inde på omgangen, og han slår sig vist en del. Jeg hørte ihvertfald han råbte avs.
Jeg hænger nu på Jais, og det går rigtigt godt. Pulsen er høj med 90% i snit. Men på den lange og meget sandede nedkørsel får jeg lavet en fejl, jeg kommer for langt ud til højre i det dybe sand. Pludselig kommer der et drop, og jeg lander med forhjulet først, der graver sig ned i sandet og Tommy her flyver ud over styret. Heldigvis i en blød landing, nemlig masser af sand.
Som jeg kommer på Cyklen igen, kommer Andreas op. Jais er nu væk med et godt hul.
På et fladt stykke giver jeg den max gas, og får et lille hul til Andreas. I det samme bliver jeg overhalet af Marie Kunst, som netop er blevet danmarks mester i xc mtb. Jeg satser og hænger på hendes hjul, det går fint jeg sidder der et par km indtil hun har trukket mig helt frem til Jais igen. Jeg slår ud og hægter mig på Jais og lader Marie køre.

Jais og jeg kommer samlet i mål i tiden 1:58 dvs. vi må køre ud på 4. omgang. Da Jais kører videre så gør jeg naturligvis også. Vi taler lige lidt sammen, og strækker ryggen som er blevet godt øm. Efter et par km, slår jeg et hul. Jais har lidt gear problemer, så jeg er klart hurtigst op af bakke. Mens han kører rigtig hurtigt nedaf, så der var en del elastik kørsel. Jeg holder dog fronten i lang tid, men ca. 3km før mål, på den sandede nedkørsel jeg styrtede på tidligere, der styrter jeg igen. En dum træthedsfejl, hvor jeg igen kom for langt ind i det dybe sand. Mens jeg ligger ned, får jeg en led krampe i højre ben. Jeg kommer op, og i det samme fræser jais forbi, råbende om jeg er okay. Jeg må lige strække lidt ben og så op på cyklen igen. Pulsen banker, og jeg gir den alt hvad jeg har. Jais har et hul på 50-100 meter, så jeg kan se ham forude, men jeg kan ikke lukke hullet.
Jais fortæller bagefter at han var i det røde felt for at bevare føringen, jeg var så også i det røde felt for at lukke hullet, men det lykkedes desværre ikke.

En venlig sjæl stak mig en Cola, tak hvem det nu end var. (foto: Fru Stuhr fra Pixelution.dk)

En godt brugt mand, der om et øjeblik vinder 2 lækre dæk i lodtrækningen (foto: Fru Stuhr fra Pixelution.dk)

Hygge i hustler lejeren. (foto: Fru Stuhr fra Pixelution.dk)

Det var klart det fedeste mtb løb jeg har kørt, jeg havde rigtig gode ben og battlede med gutter jeg ikke plejer at kunne følge.
Jeg ender med en snit puls på 88% hvilket er en del højere end jeg troede muligt.
Total tiden blev ca. 2:40 hvilket giver en snit tid pr. omgang på 40 min.

Tak for kampen til Jais og A´et, det var en fornøjelse.

Min placering blev nr 55 ud af 157 i Herre klassen
Jeg har lavet en liste over alle hustlere jeg kunne finde, undskyld hvis jeg har glemt nogen.

Nr	Navn	1	2	3	4	Tid
30	Bo Skakke	33:02	36:39	36	36:39	02:22:20
33	Carsten Graff	32:49	33:31	35:45	41:27	02:23:32
38	Peter Christensen	35:12	36:32	37:17	38:29	02:27:30
39	Niels Haslov	35:13	36:34	37:16	38:29	02:27:32
41	Henrik Johannesson	35:27	37:20	38:04	39:09	02:30:00
53	Jais Lidlgruber Agertoft	37:45	41:01	39:11	41:38	02:39:35
55	Tommy Hass	40:05	38:47	39:21	41:45	02:39:58
59	Flemming Meyer	36:50	36:46	36:55	-	01:50:31
60	Tobias Quistorff-Refn	36:31	37:49	39:37	-	01:53:57
74	Kenneth Skafte	41:01	39:56	39:09	-	02:00:06
84	Lars Haffner Silfvertberg	41:18	40:19	41:30	-	02:03:07
86	Andreas Mikkel Hansen	38:18	40:37	44:43	-	02:03:38
94	Casper Ortvald	41:03	42:47	42:24	-	02:06:14
96	Kent Vinhardt Josephsen	42:20	41:33	43:40	-	02:07:33
101	Philip Christian Brint	43:46	42:28	44:25	-	02:10:39
106	Jan Lohmann	43:22	42:38	45:37	-	02:11:37
4	Hanne Panduro-Hess	42:33	43:48	45:26	-	02:11:47
112	Klaus Straarup Schwaner	44:27	44:31	48:05	-	02:17:03
122	Tobias Nawrocki	45:23	49:04	53:15	-	02:27:42
149	Jakob Lohmann	39:20	-	-	-	00:39:20
156	Jannik Stuhr	1:32:15	-	-	-	01:32:15

vi ses på sporet.