Mere nordic 24

her er lige lidt billeder og en video optaget med hjelmkamera af "Fugesvend" af noget af ruten.

jeg har netop skiftet til Andreas i skiftezonen

Der pustes ud mens min far ser på "godt det ikke er mig" tænker han nok

Der er dog overskud til at hilse på sønniken

Han elsker at have fars cykelbriller på. En kommende mtb´er måske ??






video af noget af ruten, da den stadigvæk var tør og lækker

Med søs i skoven

Familien var samlet i anledning af min fars 65 års fødselsdag. Tillykke med det endnu engang, jeg glæder mig til at se Polar computeren på hans cykel, som vi gav ham.

der festes igennem

der grilles igennem....

oliver kigger på og lærer et par trix af sin far

fødselsdagsbarnet nyder maden, han er ikke fuld, sådan ser han bare ud he he

Jeg spurgte min søster Lene, om det ikke var noget for hende med en tur i skoven på mountainbike. Den var hun frisk på, "jeg har masser af mod, kondien en nok værre" var svaret.

Om natten kunne jeg ikke sove, for jeg vidste hun ikke havde nogen hjelm. Er der noget man skal have, når man kører i skoven så er der jo hjelm på hovedet. Nå men vi aftalte at køre alligevel, så må hun jo "bare" køre forsigtigt.


Hun er ikke helt grøn, hun har kørt mtb et par gange hjemme på Fyn.
Men jeg var ret sikker på, det ikke var i stil med det der ventede hende.


Jeg tog ud til Måløv, hvor hun lånte fars cykel.
Jeg havde sagt hun skulle regne med 20 km inkl. transport.
Min plan var at køre op til helmsvej, hvor vi skulle køre det røde spor langs furesøen.


Vi tager af sted, Lene har lånt det fedeste cykeltøj. Mere 80´er bliver det ikke, fra dengang min far kørte meget på cykel.

Nå men vi kørte afsted, igennem jonstrup hareskoven, over ballerupvej og så af singletracket langs med skovlystvej. Videre op igennem store hareskov og så var vi fremme.

Lene holdt et pænt tempo, kun bakkerne fik tempoet til at dale en anelse.


På det røde spor gik det over stok og sten. Kælkebakken blev angrebet i fin stil, men de sidste meter måtte dog trækkes op. Nedkørslen gik med masser af fart på, faktisk så meget at hun ikke nåede at dreje til venstre. Den lange stigning op imod bålpladsen, gik rigtigt godt. igennem granskoven blev teknikken udfordret. Men hun havde godt styr på hvordan vægten skal placeres, "det er jo ligesom at ride" var kommentaren.

de sidste par meter må der trækkes op, bemærk det fede 80´er outfit :-D

der gøres klar til at ræse nedaf ........

Herfra tog vi søsporet langs furesøen, Lene var solgt. Det er et fantastisk spor måtte hun indrømme. Det er da også super lækkert, med et godt flow og en fantastisk udsigt.

fedt spor ellers ......

fuld gas på sporet ..........

hov har hun overhalet sin brormand ??

Fremme ved furesøens bad, drog vi hjemaf. Max hastigheden på vej ned mod kollekolle blev vist omkring 46 km/t, jeg trak fra og nev den op på 57 km/t i en stærk sidevind.


Tilbage ved jonstrup delen af hareskoven, skyder vi en genvej inde på det røde spor. Pludselig er hun væk, jeg kigger mig tilbage og stopper helt op. "Jeg styrtede fandme" kom det, så snart hun kunne ses. Et hul eller en rod havde grebet forhjulet med lav fart, og så ved vi godt hvad der sker ;-)


Tilbage til grusstien, kører vi hjem til de gamle og turen er slut.

de 20 blev altså til 30 km, godt kørt søster :-D

yes, jeg er for sej

Mon ikke turen den skal gentages en dag ? det tror jeg nok den skal.



vi ses på sporet

Nordic 24 vel overstået

Her kommer lettere forsinket en rapport fra weekendens 24 timers mtb løb.

Hustlerne stillede i år med
4 mandshold - teamhustler
4 mandshold - teamhustler rookies
2 x solo ryttere

Den grønne fart rakket parkeres i baggrunden (foto. Casper Ortvald)

Jeg deltog selv på rookies holdet, som udelukkende bestod af debutanter ud i 24 timers løb.
Mit hold bestod af: (in order of appearence)
Tommy Hass
Andreas Mikkel
Christian Andersen
Thomas Heunicke

Taktik møde med Andreas, kort før starten ( foto Casper Ortvald)

Jeg skulle køre først, starten gik kl 12 præcis, men var anderledes end alt jeg har prøvet før.
Den bestod nemlig af en le-mans start, hvor man skal ud på et løbe loop inden man kommer frem til sin cykel og derfra kan pedallere videre. Jeg klarede nu de 400 meter fint, men er dog sikker på der nærmere var 800.
På cyklen gik det fint, der er naturligvis noget trafik, men ikke voldsomt da løberiet har skabt lidt spredning. Og dog, ved første opkørsel var der en god kø, men der er jo ikke noget hastværk så jeg tog det stille og roligt.
Der var yderligere et startloop på 4 km der skulle køres igennem, inden den egentlige omgang på 15,5 km skulle tilbagelægges.
Ruten viser sig fra sin bedste side og er knas tør. De første 7-8 km er klart de hårdste og teknisk sværeste. Herefter er der en del grusti hvor der bare skal tonses igennem. Efter 11 km, kommer man ind igennem startområdet og lige forbi hustlerlejeren, hvor der heppes igennem. Super med god opbakning, det giver lige et ekstra boost.

Der løbes og løbes og ...... (foto. Gudmundseth)

Da det allerede er en uge siden, og løbet var laaangt, så vil jeg ikke komme med så mange detaljer.
Første omgang tilbage lagde jeg på 0:53:08
Herefter var det Andreas tur, han gav den godt med gaz og blev holdets hurtigste mand. Læs en meget fin løbsrapport skrevet af andreas her: http://www.teamhustler.dk/forum/viewtopic.php?t=3217


Andreas kører den på 0:47:46 og skifter til Christian der kører den på 0:52:29
Christian skifter til Thomas der kører den på 0:54:12
Så har vi alle kørt en omgang og løbet er for alvor igang. Herefter kører vi parvis dobbelt ture. Jeg kørte med Andreas.
Jeg kører ud på ruten i tiden 0:51:45 og skifter til andreas, A kommer retur og jeg kører igen. Nu begynder det så at regne, faktisk regner det ret kraftigt en overgang og jeg slås lidt med at holde varmen. Der begynder også at blive ret fedtet visse steder på sporet.
Jeg kommer retur i tiden 1:01:45 vi er nu en hel omgang bagefter det andet hustler 4 mandshold.

5 omgange skal der nu køres før jeg skal på sporet igen. Ca. kl 22-23 begynder det at vælte ned med vand. Sporet bliver ekstremt fedtet og mudret løber ned af nedkørslerne. Thomas kæmper lidt med det kedelige underlag og da han endlig kommer ind, står jeg ikke klar. Vi stod 2 mand og spejdede efter ham, men det var umuligt at se ham da det var blevet bælgmørkt.
Det kostede os 8 min. så det var ikke så slemt enda.

Jeg kørte ud på min 4 omgang med lys på cykel og hjelm. Jeg blev noget overrasket over det enormt mudrede spor. Det var umuligt at køre på mange steder. Mine Racing Ralph dæk kæmpede med at få fat, og jeg måtte trække op af mange af opkørslerne. Tiden blev min ringeste på 1:17:14 tilbage igen skiftede jeg til Andreas kl 1:23 og var rigtig godt kold.

Jeg havde ikke mere tørt cykeltøj, så besluttede at beholde det jeg havde på. Det blev en meget lang og kold time, hvor jeg i forsøg på at holde varmen sad oppe i madteltet og dunkede varm suppe i enorme mængder.

Andreas kommer retur og jeg kører ud på min 5. omgang. Det går bedre, sporet er allerede markant bedre end før. Da jeg kommer retur finder jeg ud af at det andet hustler team ikke har haft en mand på sporet en stor del af natten. Vi er nu foran, og har gode chancer for at slå de erfarne og hurtige drenge :-)

Jeg kommer retur i tiden 1:10:51 kl. er nu 3:39 og jeg er rigtig træt. Jeg smutter i bad og får noget tørt tøj på. Herefter smutter jeg op i min bil hvor jeg tager en lur og ligger og slapper den til kl 7:30 Dejligt med opladte batterier igen :-)

Thomas og Christian er færdige med deres sæt kl 9:22 hvor jeg kører ud på min 6. og sidste omgang. Den kører jeg på 0:59:26 sporet er nu rigtig fornuftigt igen. Kun den lede ler nedkørsel er livsfarlig og rigtig mange er styrtet på den.

Andreas kører holdets 22. og sidste omgang han er retur kl 11:22 hvor vores løb så er slut. Egentligt kunne vi godt have nevet et omgang mere, men vi valgte at stoppe, da alle mand var helt færdige.


Vi sluttede som nr. 85 ud af 148 det andet hustler hold blev 130 så vi vandt :-D


tak til hele holdet, alle hustlerne og især Hanne, der masserede mine godt brugte ben på et strategisk rigtigt tidspunkt.


Vi ses på sporet.

snart 24 timers løb

På Lørdag kl 12 går starten på dette års største mountainbike løb.

Det er Nordic24, som køres på en 15,5 km lang rute.
Kom op og hep, og snus til den fantastiske stemning der er.
Adressen er Rudegård Stadion, Kongevejen 166, 2840 Holte.
http://findvej.dk/?longitude=12.46416&latitude=55.82535&zoom=15&maptype=2

Jeg skal deltage på et 4-mands hold, og glæder mig rigtig meget til at prøve kræfter med sådan et løb. Det bliver mit første 24t løb, jeg har tidligere deltaget i 12t løb og det gik helt godt. Denne gang er det så lige dobbelt så lang tid, inkl en nat så det skal nok blive hårdt.

Min forberedelse har ikke været optimal, men i dag var jeg ude og køre lidt på det røde spor.
Jeg kørte fra Ballerup vej op til helmsvej. Deroppe i bøndernes hegn kørte jeg på kælkebakken, som også blev brugt til H12.

fred og ro på toppenaf kælkebakken.

10 gange op og ned blev det til, men så var benene også godt brugte.

En børnehave havde slået sig ned på bakken, og de var ellevilde og heppede stort når jeg kørte ned af. "NU KØRER HAN" råbte de når, jeg gav den gas nedaf. Opad snakkede de som en flok høns, og jeg havde desværre ikke luft til at deltage i snakken ;-)

ungerne venter spændt på det grønne lyn. Måske jeg har inspireret en kommende danmarks mester ??

Hjemme igen skal benene bare have hvile indtil Lørdag kl 12 hvor jeg skal køre første omgang.
Ja faktisk skal jeg løbe 800 meter først, da der er Le Mans start. Det betyder at man skal løbe hen til cyklerne, for så at køre ud på sporet. Mærkelig idé, men ok den tager vi med.

vi ses på sporet.

Dustcup 4. afd i rudersdal

Så blev det tid til 4. afd af dustcuppen.
Jeg havde ikke de vilde forventninger, da jeg var syg et par dage i sidste uge, og jeg ikke rigtig har fået kørt, siden mtb challenge d. 1 juni.

lidt opvarming på gruspladsen ( tak til Jannik fra http://www.pixelution.dk for billederne)

Men ikke desto mindre, føltes benene nu meget godt da vi først kom afsted.
Som altid kom der god fart på feltet allerede fra starten. Det støvede helt vildt da det første stykke var på grus vej.

starten går for fuld damp og masser af dust ( tak til Jannik fra http://www.pixelution.dk for billederne)

Da vi endlig kom ind på singletracket startede køen for alvor. Der var en stejl og smal nedkørsel der forårsagede sæsonens nok største kø. Jeg stod helt stille i noget der føltes som flere minutter. Mens vi alle stod der pænt i køen, var der selvfølgelig nogen der tog cyklen på nakken og løb ind igennem skovbunden for på den måde at score mange placeringer. Rigtig dårlig stil, overhal dog på sporet mand mod mand, og ikke bare snyde forbi dem der pænt holder køen.

Nå men forbi køen går det slag i slag, og ruten viser sig at være rigtig fed. 11 km lang og med 280 højdemeter er det den længste dust rute jeg har været med til. Jeg kører lidt på mellemhånd og lidt 2 og 2 efter hvad der nu passer. På maglehøj ryger kæden af, shit af cyklen sætte kæden på og løbe til toppen.

Jeg finder en lille gruppe at køre med og det går rigtig fint. Vi runder første omgang og begiver os ud på den anden.
Igen ryger min kæde på en stejl bakke, og min lille gruppe forsvinder i det fjerne. Faktisk banker et tog på 8 ryttere forbi mig, de havde ligget på mit hjul uden jeg havde set dem. Så den lille gruppe var stor, men væk var den.
Jeg får sat kæden på, løbet op til toppen og optager forfølgelsen. Men så er det lige at jeg går pænt død. Benene vil ikke lystre og selv en gel kan ikke puste liv i dem.

Fuld gas på sporet ( tak til Jannik fra http://www.pixelution.dk for billederne)

I det samme bliver jeg overhalet af lidt flere ryttere bla. Hustler John. Det kunne jeg ikke have sidene på mig så jeg optager forfølgelsen. Det går ok, jeg bevarer afstanden på 10-20 meter op til ham i et stykke tid. Men så kommer vi til et skarpt 180 graders sving hvor man skal ramme plet inde mellem 2 træer. Det gik bare ikke så godt så min cykel satte sig fast mellem træstammerne mens undertegnede forsatte uden cyklen ;-) Det var heldigvis i lav fart, så hurtigt op på hesten igen og forsætte. Hustler John var dog ude af syne. Jeg fik kørt mig op til en 4 mands gruppe som holdt helt til mål, jeg rykkede mig ind som en 3´er i gruppen over målstregen.

Min placering blev 253 ud af 370, ikke godt nok og et stykke vej fra min målsætning om at komme i top 200.

En rigtig god dag, på et suverænt fedt spor.
Der var dog snyd i lodtrækningen for jeg vandt ikke en garmin 705 som planlagt.

vi ses på sporet.

Billeder fra DCU XC mtb cykelløb i hareskoven 8. juni 2008

I dag havde jeg en aftale med Jannik fra hustlerne, at vi skulle ud og tage billeder fra DMK´s DCU XC mtb løb i hareskoven.

Et meget fint arrangement i fantastisk vejr, jeg fik taget omkring 400 billeder som kan ses her:
http://www.thfoto.dk

Godt kørt af de hustlere der deltog. Jeg må indrømme det kriblede lidt i benene. Men det var ulideligt varmt, og mange led. Jeg er ikke god til varmen, så det var nok godt jeg nøjedes med at tage billeder.

Craft / Polar MTB Challenge

SÅDAN min bedste placering nogensinde :-D

Jeg blev:

nr 19 af 86 overall

nr 12 af 51 i herre klassen

Læs her hvordan det gik til :-)

Så blev det i dag tid til "Craft / Polar MTB Challenge" arrangeret af gribskov mtb klub.
Løbet blev afholdt i gribskov på en 30 km rundstrækning. Man kunne så tilmelde sig 30, 60 eller 90 km.
Jeg valgte at nøjes med de 30 km.
Starten gik kl. 09:00 og som altid blev der kæmpet lidt om placeringerne i feltet. Det skyldes bla. at man bliver ret fastlåst i den position de første mange km pga. kø nå man kommer ind på single trackene.
Senior fik hurtigt kæmpet sig op på siden af mig, og udpegede en rytter et par positioner længere fremme, som han normalt battler med. Jeg hang på hans hjul og så gik det ellers over stok og sten.
Efter 1-2 km i hans hjul, laver jeg desværre en kørefejl hvor mit forhjul sætter sig fast og jeg ryger af. Senior er dermed væk og jeg kan ikke kæmpe mig tilbage, da jeg har mistet for mange positioner.

Jeg trækker læsset :-) (tak til http://www.jensigne.dk - Jens Thomasberg for lån af billedet)

Der kommer efterhånden lidt spredning, og der opstår lidt grupperinger. Jeg kører op til en 4 mands gruppe, og sidder som bagerste mand. Gruppen skyder en rimelig fart, men bestemt ikke noget dræbene tempo.
Jeg opdager, at 50-100 meter længere fremme sidder en hustler helt alene. Min gruppe viser ingen tegn på at køre ham ind, så jeg vælger at stikke efter ham. Et hurtigt ryk på en af de små stejle stigner på en grusvej og så er jeg oppe hos ham. Jeg sad i hans baghjul et godt stykke tid, tror det var Philip men er ikke helt sikker.
Jeg kan se på min puls og mærke på benern at der er mere at give af, så jeg rykker i front og ventede egentligt at han ville hænge på. Men han hang ikke på, og jeg var nu alene.
Jeg holder et højt tempo og kører mig stille og roligt ind på en 4 mands gruppe, som hermed blev til en 5 mands.
Jeg bliver hos denne gruppe indtil 2 km før mål. Så stikker jeg af, for at se om jeg kan ryste dem af mig. Det gik over alt forventing, jeg følte mig også bedre og bedre kørende undervejs.
Jeg kigger på cykelcomputeren, den siger 30 km, og jeg kører på en grusvej. Fint tænker jeg så er målstregen nok her for enden. Men nææ nej, der var skam en pil der pegede ind i skoven igen, på et ondt græsunderlag. Damn vi er ikke færdige endnu.
I løbet af den næste km, ser jeg en gruppe lidt længere fremme, og der er mindsandten en i grønt. Grønt er for en hustler, som rødt for en tyr, han skulle bare ædes he he.
Jeg får lige præcis kæmpet mig op til gruppen, da der er et skilt med 200 m til mål. De sidste meter går i et højt tempo, men jeg kommer desværre ikke forbi den grønne som var senior jeg mistede kontakten til først i løbet.

Men ellers en super dag, på et fedt spor, i dejligt vejr og i godt selskab.
Vi ses på sporet.